Miun elämäntaparemonttit kestää aina keskimäärin 4-14 vuorokautta.
Nyt oon onnitunu pudottamaan melkein 10kg. Kaksi samanmoista mokomaa on vielä suunnitteilla karistaa. On ollut jo.. 4 vuotta, mutta tuossa ne mukana hankaloittaa elämää. Reilu vuosi sitten pistin tuon Mutkutin pystyyn ja sen piti olla vaan rentoa puuhastelua, mutta veikin mukanaan vähän suunniteltua enemmän. Jouluna oli semmonen puristus, että sitä en ens jouluksi toivo samanlaista.. nyt tämä alkuvuosi menikin vähän sumussa ja maatessa sohvalla yrittäessä saada jotain tehtyä... tai siis ne pakolliset.
Mutta nyt alkaa energiaa olla, ajatus luistaa ja.. ja ne saippuaideat..♥
..ja sitten se taas iski. "Ainiin mie oon olemassa", pitänee siis pitää itsestään huolta :D Voi että tollasenkin itsestäänselvyyden voi unohtaa :P
Rupesin taas lukemaan blogeja, sain tuoreita ideoita, laittelin vähän kotia (pyyhin pölyt) ja aloihin syödä vähän paremmin. Nyt yritän olla ottamatta ressiä ruuasta koska jos miun pitäs tiukasti noudattaa jotain niin juuei tuu toimimaan. Jossain vaiheessa jo harkitsin fitfarmia, mutta ei.. ei se oo miun juttu. Mie haluun syyä mitä haluan :D
Nyt oon onnitunu pudottamaan melkein 10kg. Kaksi samanmoista mokomaa on vielä suunnitteilla karistaa. On ollut jo.. 4 vuotta, mutta tuossa ne mukana hankaloittaa elämää. Reilu vuosi sitten pistin tuon Mutkutin pystyyn ja sen piti olla vaan rentoa puuhastelua, mutta veikin mukanaan vähän suunniteltua enemmän. Jouluna oli semmonen puristus, että sitä en ens jouluksi toivo samanlaista.. nyt tämä alkuvuosi menikin vähän sumussa ja maatessa sohvalla yrittäessä saada jotain tehtyä... tai siis ne pakolliset.
Mutta nyt alkaa energiaa olla, ajatus luistaa ja.. ja ne saippuaideat..♥
..ja sitten se taas iski. "Ainiin mie oon olemassa", pitänee siis pitää itsestään huolta :D Voi että tollasenkin itsestäänselvyyden voi unohtaa :P
Rupesin taas lukemaan blogeja, sain tuoreita ideoita, laittelin vähän kotia (pyyhin pölyt) ja aloihin syödä vähän paremmin. Nyt yritän olla ottamatta ressiä ruuasta koska jos miun pitäs tiukasti noudattaa jotain niin juuei tuu toimimaan. Jossain vaiheessa jo harkitsin fitfarmia, mutta ei.. ei se oo miun juttu. Mie haluun syyä mitä haluan :D
 |
| Tämän illan iltapalanen ♥ Smoothie: puolukka, rahka, banaani, kookosöljy, chia siemenet |
Miun murunen, punainen crostrainer, on saanut nyt paljon liikuntaa.
(nyt sen pirulaisen virtajohto on menny rikki - tarviin uuden!!)
Sen lisäksi aloitin pilateksen ja ekan tunnin jälkeen olin kipeä 4 päivää :D
Kahtena ensimmäisenä yönä en voinut kylkeä kääntää ilman että heräsin..
Seuraavalla tunnilla venäytin selkäni. Sitäseuraavalla uudestaan.
Oon VÄHÄN rapakunnossa ja luulen silti voivani liikkuttaa lihaksistoa kuin 7 vuotta sitten kun olin fyysisesti ihan ok kunnossa :D
Ens tunnilla otan selkään kohdistuvat jutut vähän rennommin ;)
 |
| Tässä on appelssiinia, rahkaa, tuoretta pinaattia, chiaa ja kookosöljyä. ♥ Nyt ootan malttamattomana hyvinvoinnin tavaratalon pakettia! Voitin Littlebigthings blogin arvonnassa 50€ lahtajotin tuonne kauppaan ♥ Sieltä tulossa spiruliinaa, heraproteiinia, hampunsiemeniä... Miun oli meininki tehdä tänään etikettejä uusiin saippuoihin, mutta päätinkin blogitella. Nyt hyvä mieli. Lähden lukemaan blogeja. Huomenna teen etiketit. |
.jpg)
